Como pedir um aumento salarial? 10 passos importantes!
Estás a trabalhar no duro, és dedicado às tuas tarefas e sentes que é hora de ser recompensado pelos teus esforços com um aumento salarial. No entanto, a simples ideia de pedir um aumento pode ser assustadora e desconfortável para muitas pessoas. Não te preocupes! Com este guia de 10 passos, estarás pronto para abordar […]
Pausas no trabalho: 9 dicas de como fazer corretamente
Trabalhar incessantemente durante longas horas pode ser visto por alguns como um sinal de produtividade e dedicação. No entanto, é importante lembrar que nós, seres humanos, não somos máquinas. Precisamos de pausas regulares durante o horário de trabalho para recarregar as energias e manter um desempenho consistente. As pausas são fundamentais para a nossa saúde […]
Vida pessoal e profissional: como alcançar o equilíbrio?
A vida pessoal e profissional são duas áreas distintas da nossa existência enquanto indivíduos e que naturalmente por vezes se cruzam. A pessoal é composta por todas as áreas da vida que não estão relacionadas com o trabalho, como os relacionamentos familiares, as amizades, passatempos e atividades de lazer, entre tantos outros. Já a profissional […]
Motivação no trabalho: o que é e 7 dicas para aumentá-la
A motivação no trabalho é um fator importante para o desempenho e satisfação profissional. Afinal, quando estamos motivados, temos mais energia e disposição para realizar as nossas tarefas com qualidade e eficiência. Por isso, é essencial compreender como funciona a motivação e como podemos mantê-la em alta no ambiente de trabalho. A motivação é um […]
5 frases a evitar no ambiente de trabalho
Mais do que a valorização da hierarquia, focamo-nos aqui na forma como devemos olhar para o trabalho e apresentá-lo à respetiva liderança. O potencial pessoal deve ser valorizado, mas o gosto e motivação pelos resultados também. Então, apresentamos-te 5 frases a evitar no ambiente de trabalho. São elas: “Isso não faz parte das minhas funções” […]
Personal Branding: O que é e como criar a tua marca pessoal
O personal branding ou marca pessoal é a forma como és percebido pelos outros. É a tua reputação, imagem e características pessoais. Ela pode ser cultivada através de como uma pessoa se comporta, comunica e se apresenta profissionalmente. Desenvolver uma marca pessoal positiva pode ser crucial para te destacares num mercado de trabalho competitivo. Mas, […]
Os 7 empregos mais procurados em Portugal em 2023
O mercado de trabalho em Portugal está em constante mudança e, com a evolução da tecnologia e da economia, certas profissões tendem a ficar mais em alta do que outras. Aqui estão os 7 empregos mais procurados em Portugal em 2023. 1. Business Intelligence Analyst O business intelligence analyst é uma profissão cada vez mais […]
7 resoluções de Ano Novo para a tua vida profissional
Com a chegada do novo ano, muitas pessoas fazem uma lista de resoluções para melhorar a vida pessoal e profissional. No ambiente de trabalho, as resoluções podem ser uma ótima maneira de te motivares a atingir metas e alcançares o sucesso profissional, portanto se estás à procura de inspiração para estabelecer as tuas próprias resoluções de […]
Futuro do Trabalho: 5 tendências para 2023
É sempre uma boa ideia começar a pensar no que o futuro do trabalho nos reserva. Já se passaram alguns anos desde que a pandemia influenciou significativamente a forma como trabalhamos e, em 2022, por exemplo, o teletrabalho continuou a ser um tópico bastante abordado tanto pelos empregadores como pelos profissionais. A inflação aumentou, mas […]
Sucesso Profissional: O que é e como alcançá-lo
O sucesso profissional é a realização de metas e objetivos no ambiente de trabalho, sejam eles pessoais ou financeiros. Isso pode incluir promover uma carreira de sucesso, alcançar um alto nível de reconhecimento ou atingir uma posição de liderança. Alguns exemplos são: O sucesso profissional também pode ser medido pelo equilíbrio entre a vida pessoal […]
