Já alguma vez deste por ti a percorrer ofertas de emprego no LinkedIn ou num portal de emprego, mesmo sem teres planos imediatos para sair da tua empresa? Talvez não estejas à procura de um novo emprego. Talvez estejas apenas a “ver o que anda por aí”. Esta prática tem agora um nome: job scrolling.

O conceito está a ganhar atenção, sobretudo quando associado à Geração Z, e descreve o hábito de consultar regularmente ofertas de emprego mesmo quando ainda se tem um trabalho. A lógica é semelhante ao doomscrolling: em vez de passar horas a percorrer notícias ou redes sociais, a pessoa fica a fazer scroll por ofertas de emprego para perceber que oportunidades existem.

Mas será que o job scrolling significa que queres mudar de emprego?

Não necessariamente.

Por vezes, pode ser apenas uma forma de perceber o que existe no mercado. E, num contexto de incerteza profissional, pode até transmitir uma sensação de segurança: saber que existem outras opções pode tornar mais fácil lidar com a incerteza do emprego atual.

O que é exatamente o job scrolling?

O job scrolling acontece quando consultas repetidamente ofertas de emprego sem teres necessariamente a intenção de te candidatares.

Podes estar satisfeito com o teu trabalho e, ainda assim, abrir um portal de emprego para ver quais são as novas oportunidades. Podes pesquisar salários, comparar funções, consultar empresas ou simplesmente perceber se existem alternativas caso a tua situação profissional mude.

É, de certa forma, uma maneira de manter as opções em aberto.

E existe uma particularidade interessante: para algumas pessoas, fazer job scrolling parece ter um efeito tranquilizador.

Saber que há outras oportunidades disponíveis pode dar a sensação de que, se alguma coisa correr mal, existe pelo menos um plano B.

Job scrolling é o mesmo que procurar emprego?

Não exatamente. Quando procuras emprego de forma ativa, tens normalmente um objetivo concreto: encontrar uma nova oportunidade, enviar candidaturas, participar em entrevistas ou mudar de empresa. No job scrolling, a intenção pode ser muito diferente.

Podes simplesmente:

• consultar novas ofertas;
• comparar salários;
• ver quais são as empresas que estão a contratar;
• perceber que competências estão a ser procuradas;
• descobrir novas profissões;
• acompanhar o mercado de trabalho;
• perceber se o teu perfil continua competitivo;
• manter algumas alternativas em aberto.

Ou seja, ver ofertas de emprego não significa necessariamente querer sair do emprego atual.

Pode significar apenas que estás atento.

Porque é que fazemos job scrolling?

Existem várias razões para alguém continuar a consultar ofertas de emprego mesmo estando empregado.

1. Para ter um plano B

A estabilidade profissional é importante. Mas nem sempre depende apenas de nós.

Mudanças na empresa, reestruturações, despedimentos ou alterações nas condições de trabalho podem acontecer de forma inesperada.

Manter alguma noção do que existe no mercado pode transmitir uma sensação de preparação.

A própria análise que colocou o job scrolling no centro das atenções aponta a incerteza profissional como um dos fatores que ajudam a explicar este comportamento.

2. Para perceber quanto vale o nosso perfil

Quanto ganha alguém com uma função semelhante à nossa?

Existem empresas a oferecer melhores condições?

Que competências são mais procuradas?

Estas são perguntas que podem surgir naturalmente ao consultar ofertas de emprego.

Mesmo que não tenhas intenção de mudar, acompanhar o mercado pode ajudar-te a perceber como o teu perfil profissional está posicionado.

3. Para descobrir novas possibilidades

Às vezes, só descobres que existe uma determinada função porque viste uma oferta.

O job scrolling pode funcionar como uma espécie de exploração profissional. Ao veres diferentes anúncios, podes encontrar funções, setores ou empresas que nunca tinhas considerado.

Talvez não estejas à procura de uma mudança.

Mas podes descobrir uma oportunidade que te faça repensar o próximo passo.

4. Porque procurar alternativas pode dar segurança

Esta é talvez a parte mais curiosa do fenómeno.

O job scrolling pode funcionar como um mecanismo para lidar com a ansiedade associada a um mercado de trabalho incerto. A sensação de saber que existem alternativas disponíveis pode ajudar algumas pessoas a sentirem-se mais seguras, mesmo quando não pretendem candidatar-se imediatamente.

É uma espécie de “Não estou a tentar sair. Só quero saber que tenho opções.”

Job scrolling é um comportamento exclusivo da Geração Z?

Não.

Embora o fenómeno esteja a ser associado à Geração Z, não significa que apenas os profissionais mais jovens façam job scrolling.

Qualquer pessoa pode consultar ofertas de emprego sem estar efetivamente à procura de uma nova oportunidade.

A associação à Geração Z surge porque os profissionais em início de carreira parecem estar particularmente expostos a um contexto de maior incerteza e preocupação com o futuro profissional. Ainda assim, é importante não transformar uma tendência identificada em comunidades online numa característica de toda uma geração.

Mais do que uma questão de idade, o job scrolling pode dizer-nos alguma coisa sobre a relação que temos atualmente com a carreira.

E essa relação está a mudar.

O que é que o job scrolling revela sobre o mercado de trabalho?

Mais do que uma nova expressão viral, o job scrolling pode ser interpretado como um reflexo de algumas mudanças no mundo profissional.

Durante muito tempo, permanecer numa empresa era associado a estabilidade e segurança.

Hoje, muitos profissionais parecem encarar a carreira de uma forma mais dinâmica.

Não significa necessariamente que estejam sempre a tentar sair.

Significa que querem conhecer as suas opções.

O emprego atual pode ser a melhor opção neste momento e, simultaneamente, o profissional pode querer saber o que existe para lá dele.

É uma mudança importante: a carreira deixa de ser apenas uma questão de permanência e passa também a ser uma questão de empregabilidade.

Estar atento ao mercado pode ser uma coisa positiva?

Sim.

Na verdade, acompanhar ocasionalmente as ofertas de emprego pode ser uma forma saudável de gerir a carreira.

O problema não está necessariamente em consultar ofertas.

Está em fazê-lo de forma excessiva ou sem objetivo.

Existe uma diferença entre consultar o mercado de vez em quando para perceber tendências e passar horas a fazer scroll por centenas de ofertas sem nunca tomar uma decisão.

No primeiro caso, estás informado.

No segundo, podes estar apenas a alimentar ansiedade.

Por isso, se costumas fazer job scrolling, talvez valha a pena perguntar:

Estou a pesquisar porque quero perceber melhor o mercado ou porque estou preocupado com o meu futuro profissional?

A resposta pode dizer-te muito mais do que imaginas.

E se o job scrolling for o primeiro sinal de que precisas de uma mudança?

Nem sempre.

Ver ofertas de emprego não significa automaticamente que estás insatisfeito.

Mas, se reparares que começas a pesquisar cada vez mais, talvez seja interessante perceber o motivo.

Pergunta-te:

• Sinto-me valorizado no meu trabalho atual?
• Tenho oportunidades para evoluir?
• Estou satisfeito com as minhas condições?
• A minha função continua a fazer sentido para os meus objetivos?
• Consigo imaginar-me nesta empresa daqui a dois ou três anos?
• Estou apenas curioso ou estou realmente à procura de uma alternativa?

Se várias respostas forem negativas, talvez o job scrolling esteja a ser mais do que um hábito.

Pode ser um sinal de que estás preparado para começar a procurar uma mudança.

Job scrolling pode ser uma oportunidade para conhecer melhor o mercado

Se já vais consultar ofertas de emprego, podes aproveitar esse hábito para recolher informação útil para a tua carreira.

Em vez de fazeres scroll sem objetivo, presta atenção ao que aparece.

Que competências estão a ser mais procuradas?

Se reparares que determinadas competências aparecem repetidamente nas ofertas da tua área, pode ser um bom indicador para perceberes onde investir na tua formação.

Que salários estão a ser oferecidos?

As ofertas podem ajudar-te a ter uma noção mais atualizada dos valores praticados para determinadas funções, experiência e localização.

Que empresas estão a contratar?

Podes descobrir organizações que não conhecias ou acompanhar empresas onde gostarias de trabalhar no futuro.

Que funções estão a surgir?

O mercado de trabalho está em constante transformação. Novos nomes de funções e novas especializações aparecem regularmente.

O job scrolling pode ser uma forma informal de acompanhar essas mudanças.

Do job scrolling à procura de emprego

Existe, naturalmente, um momento em que o job scrolling pode deixar de ser apenas curiosidade.

Imagina que encontras uma oferta que corresponde exatamente ao que procuras.

Depois encontras outra.

E mais uma.

Começas a perceber que existem empresas onde gostarias de trabalhar e funções que combinam com a tua experiência.

Nesse momento, talvez já não estejas apenas a fazer job scrolling.

Estás a começar a procurar o próximo passo.

E aqui há uma diferença importante: não precisas de esperar até estares desempregado para começares a pensar na tua próxima oportunidade.

A tua carreira é um processo contínuo.

Acompanhar o mercado, perceber as tendências e conhecer as oportunidades disponíveis pode ajudar-te a tomar decisões melhores quando chegar o momento certo.

Afinal, fazer job scrolling é bom ou mau?

Depende da forma como o fazes.

Consultar ofertas de emprego ocasionalmente pode ser uma excelente forma de acompanhar o mercado, perceber o teu valor profissional e descobrir novas possibilidades.

Por outro lado, fazer scroll compulsivamente pode transformar-se num hábito que aumenta a ansiedade sem te aproximar de uma solução.

O segredo está em transformar a curiosidade em informação útil.

Se estás satisfeito com o teu emprego, utiliza as ofertas para acompanhar o mercado.

Se estás inseguro relativamente ao teu futuro, usa essa pesquisa para perceber o que podes fazer para reforçar a tua empregabilidade.

E se percebes que estás realmente preparado para mudar, talvez seja altura de passar do scroll à ação.

O teu próximo emprego pode começar com um simples scroll

O job scrolling pode parecer apenas mais uma tendência associada à Geração Z.

Mas, por detrás do termo, existe uma questão muito mais interessante: queremos sentir que temos opções.

Mesmo quando estamos empregados, satisfeitos e não pensamos mudar amanhã.

Conhecer o mercado de trabalho pode dar-nos mais confiança para tomar decisões sobre o futuro.

Por isso, da próxima vez que deres por ti a fazer scroll por ofertas de emprego, para um momento e pensa: estás apenas a ver o que existe ou estás, sem perceber, a descobrir aquilo que realmente procuras?

Talvez o teu próximo desafio profissional esteja mais perto do que imaginas. Se este job scrolling te deixou com vontade de perceber que oportunidades existem para ti, talvez esteja na altura de passar do scroll à ação. Visita o emprego.clan.pt e consulta as nossas ofertas de emprego. Podes encontrar oportunidades em diferentes áreas e localizações e descobrir aquela que pode ser o próximo passo da tua carreira. Afinal, nunca sabes quando uma simples pesquisa pode levar-te ao emprego certo.